Get out of your mind and enter your life! Mit modernen Ansätzen aus der Wissenschaft hilft Marie dir Tiefs zu entkommen & ein gestärktes Selbstvertrauen aufzubauen.
So erreichen wir deine Trainingsziele
Level 1
Level 1
Analysiere deine Denkmuster
Lerne etwas über die Entstehung von Depressionen!
Level 2
Level 2
Die kognitive Triade
Lege den Grundstein für den Weg aus der Depression!
Level 3
Level 3
Glaubenssätze durchbrechen
Kindheitsmuster und Prägungen beeinflussen deine Gedanken. Erfahre mehr darüber!
Level 4
Level 4
Neue Routinen schaffen
Mit mehr Self-Care im Alltag kannst du neue, gesunde Routinen entwickeln.
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