Ihr Geheimtipp gegen Stress: Progressive Muskelentspannung. Sie hilft ihren PatientInnen mit den neusten Ansätzen aus der Wissenschaft, die beste Version ihrer Selbst zu werden.
So erreichen wir deine Trainingsziele
Level 1
Level 1
Stress: Deine Analyse
Warum bist du eigentlich gestresst? Hier lernst du deine individuellen Stressfaktoren kennen.
Level 2
Level 2
Deine Stressbewältigung
In diesem Level lernst du, wie du besser mit Stress umgehen kannst. Zeit für Entspannung!
App kostenlos testen
Personalisiertes Training für deine mentale Gesundheit
Mit kostenlosen 1:1 Sitzungen & Workouts von den besten PsychologInnen.