Melina Dederichs
Melina ist spezialisiert auf kognitive Verhaltenstherapie. Sie hilft dir mit Stress besser umzugehen und innere Ruhe zu finden.
-> Klinische Psychologin & zertifizierte Stresstrainerin
-> Schwerpunkt: Stressmanagement, Burnout
-> Therapieform: Kognitive Verhaltenstherapie
Ihr Geheimtipp gegen Stress: Progressive Muskelentspannung.
Sie hilft ihren PatientInnen mit den neusten Ansätzen aus der Wissenschaft, die beste Version ihrer Selbst zu werden.
-> Klinische Psychologin & zertifizierte Stresstrainerin
-> Schwerpunkt: Stressmanagement, Burnout
-> Therapieform: Kognitive Verhaltenstherapie
Ihr Geheimtipp gegen Stress: Progressive Muskelentspannung.
Sie hilft ihren PatientInnen mit den neusten Ansätzen aus der Wissenschaft, die beste Version ihrer Selbst zu werden.
So erreichen wir deine Trainingsziele
Level 1
Level 1
Stress: Deine Analyse
Warum bist du eigentlich gestresst? Hier lernst du deine individuellen Stressfaktoren kennen.
Level 2
Level 2
Deine Stressbewältigung
In diesem Level lernst du, wie du besser mit Stress umgehen kannst. Zeit für Entspannung!
Personalisiertes Training
für deine mentale Gesundheit
für deine mentale Gesundheit
Mit kostenlosen 1:1 Sitzungen &
Workouts von den besten PsychologInnen.
Workouts von den besten PsychologInnen.
